tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3 2007-08-31T06:52:31Z tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.78 2007-04-20T21:54:00Z 2007-06-01T14:48:06Z

内臓脂肪だけを減らす方法はあるのか？

内臓脂肪だけを減らす有効な方法は今のところありません。 食事や運動で減る脂肪は、皮下脂肪よりも内臓脂肪のほうが多いです。 内臓脂肪は食事や運動で効果が現れやすいので落としやすいとはいえます。 しかし、食べ過ぎや運動不足でなど不健康な生活習慣によって内臓脂肪は増えるものです。 tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.79 2007-04-20T21:55:10Z 2007-06-01T14:48:06Z

内臓脂肪と体重の関係は？

メタボリックシンドロームの予防や治療において体重を減らす最終目的は内臓脂肪を減らすことです。 筋肉量を減らさず、内臓脂肪を減らすには、食事改善と運動の両方が必要です。 ]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.80 2007-04-20T21:56:19Z 2007-06-01T14:48:06Z

肥満の人はすべてメタボリックシンドロームなのか？

メタボリックシンドロームとは断定できません。 肥満とは体に余分な脂肪がつき過ぎた状態です。 肥満の判定に使われるＢＭＩで２５以上をいいます。 肥満は脂肪の絶対量は多いものの、内臓脂肪の蓄積具合はわかりません。 肥満でなくても、腹部肥満で脂肪の蓄積が認められ、メタボリックシンドロームを診断される人もいます。 ]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.81 2007-04-20T21:57:47Z 2007-06-01T14:48:06Z

食事の改善だけで内臓脂肪を減らせますか？

消費エネルギーより摂取エネルギーが多いと余分な脂肪がたまり、内臓脂肪も増えます。 食事からの摂取エネルギーを減らし減量ができれば、内臓脂肪は減ります。 食事制限だけでは、基礎代謝量の多い筋肉が減ってしまいます。 そうなると、やせにくい体になってしまいます。 運動して、筋肉量を減らさないようにすることが必要です。 tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.82 2007-04-20T21:58:47Z 2007-08-31T07:02:05Z

加齢とともにメタボリックシンドロームのリスクは高くなるの？

メタボリックシンドロームが多く見られる傾向があります。 日本でも男女とも加齢によるリスクの上昇はします。 ]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.83 2007-04-20T21:59:50Z 2007-06-01T14:48:06Z

メタボリックシンドロームは子供にもあるの？

メタボリックシンドロームは成人以降に多く発症します。 小児期に認められることもあります。 小児の肥満では、中性脂肪やＨＤＬコレステロール、血圧、空腹時血糖に異常が出ます。 異常が出た場合、成人前にメタボリックシンドロームとなっていると考えられます。 小児期の肥満をそのまま放置すれば、成人のメタボリックシンドロームになります。 ]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.84 2007-04-20T22:00:42Z 2007-06-01T14:48:06Z

メタボリックシンドロームは遺伝するの？

メタボリックシンドロームの原因遺伝子については、現時点ではよくわかっていません。 メタボリックシンドロームは生活習慣病の1つですが、同じ生活環境のもとでもかかりやすい人とかかりにくい人がいるので、遺伝も関係していると考えられています。 ]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.85 2007-04-20T22:01:40Z 2007-06-01T14:48:06Z

喫煙はメタボリックシンドロームのリスクを高めるの？

メタボリックシンドロームのリスクが高くなります。 リスクが高くなるという疫学的な結果がでています。 たばこに含まれる有害成分は、動脈硬化を助長します。 禁煙することで動脈硬化のリスクは低減します。 すでにメタボリックシンドロームの人や予備軍の喫煙者は、禁煙の実践を求めます。 ]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.86 2007-04-20T22:02:48Z 2007-06-01T14:48:06Z

日本は他国に比べ、メタボリックシンドロームは多いの？

メタボリックシンドロームは、虚血性心疾患の手前の病態です。 虚血性心疾患の発症率が低い日本では、少ないと思われます。 ちなみに虚血性心疾患の多い北欧、ロシア、アメリカではメタボリックシンドロームの患者は多いです。 メタボリックシンドロームの診断基準は、各国違います。 民族差を考慮して比べると、日本の患者も決して少なくありません。 ]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.87 2007-04-20T22:03:58Z 2007-08-31T07:02:40Z

メタボリックシンドロームと診断されたらどうすればいいの？

初期段階では、薬物治療ではなく、生活習慣を改善し肥満を解消することになります。 過食、脂肪やアルコールの過剰摂取、食物繊維の不足、ストレス、運動不足などの生活習慣の改善をします。 内臓脂肪の蓄積をもたらす悪い生活習慣の改善をします。 痩せたとしても、糖尿病、高血圧、高脂血症などが改善しないときは、薬物治療が必要になります。 tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.105 2007-04-27T08:51:35Z 2007-08-31T06:54:41Z

厚生労働省は２００８年度から、企業の健保組合に対し、４０歳以上の加入者がメタボリ...

メタボリックシンドロームを予防・改善するための「特定健診」を受けるよう義務付けることを発表しました。健保組合は０７年度中に実施計画を作る必要があり、健康指導やデータ管理サービスのニーズが急拡大すると見られている。メタボリックシンドローム症候群対策サービスの市場規模予測はないが、業界には２０１３年度には１０００億−２５００億円程度に達するとの見方をしているところもあります。]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.106 2007-04-27T11:09:40Z 2007-08-31T06:53:13Z

４０歳から７４歳の男性の２人に１人、女性の５人に１人がメタボリックシンドロームの...

メタボリックシンドロームの疑いがあるか、メタボリックシンドローム予備軍だとされています。 厚労省はメタボリックシンドロームが約９４０万人、メタボリックシンドローム予備軍が約１０２０万人いると推定しています。 相撲取りなどいろいろな体形の人がいるのに、へそ周りが判断基準になるのは、日本内科学会などが、ヘソ位置の腹部断面の内臓脂肪面積が百平方cm以上の場合、メタボリックシンドロームとし、脳や心臓の疾患を引き起こす確率が高いと分析したことが理由です。]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.108 2007-04-27T11:19:32Z 2007-08-31T06:49:18Z

政府は、４０歳以上の国民にメタボリックシンドローム対策の「特定健診」を受けさせる...

メタボリックシンドロームを含め、生活習慣病に費やされました。高齢化に伴い医療費が増え続けるなか、生活習慣病を放置しておけば財政赤字がさらに深刻になるからです。]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.109 2007-04-27T11:23:03Z 2007-08-31T06:52:46Z

国は「１２年度に４０〜７０歳の７割以上が特定検診を受診する」という目標を掲げてい...

メタポリック症候群の患者・予備軍の減少率が目標に達しない健保組合は、高齢者の医療を支える負担金が増額されることになります。]]> tag:metabolic.kenko-daijiten.com,2007://3.110 2007-04-27T11:24:33Z 2007-08-31T06:52:31Z

メタポリックシンドローム特定検診義務化については、事業主として健康保険料を折半負...

メタポリックシンドローム特定検診義務化については、事業主として健康保険料を折半負担している企業からは、コスト増につながるという不満も出ています。健診義務を押し付けと受け取る個人もいるかもしれませんが、厚生労働省はこのメタボリックシンドローム、特定検診の義務化は国民の生活習慣病予防に欠かせない施策と判断しているのです。]]>