メタボリックシンドロームと診断されたら?

初期段階では、薬物治療ではなく、生活習慣を改善し肥満を解消することになります。

過食、脂肪やアルコールの過剰摂取、食物繊維の不足、ストレス、運動不足などの生活習慣の改善をします。

内臓脂肪の蓄積をもたらす悪い生活習慣の改善をします。

痩せたとしても、糖尿病、高血圧、高脂血症などが改善しないときは、薬物治療が必要になります。


メタボリックシンドロームの元凶は内臓脂肪

内蔵脂肪とメタボリックシンドロームの関係

メタボリックシンドロームは死の四重奏

メタボリックシンドローム予防は体重コントロール

食事とメタボリックシンドロームの関係

メタボリックシンドロームに勝つ正しい食べ方

メタボリックシンドロームに勝つ生活習慣

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