死の四重奏」とは、メタボリックシンドロームから動脈硬化、さらに心筋梗塞や脳梗塞などの死にかかわる病気を引き起こす危険因子の肥満、高血糖、高血圧、高脂血症が重なった状態です。
血圧とは、心臓から送り出された血液が、動脈の壁に与える圧力ことで、高血圧とは、血圧が正常より高い状態が長く続く症状です。
高血圧に移行する可能性が高いとされるのが正常高値です。
正常高値は、メタボリックシンドロームの診断基準に該当します。
高血圧の範囲（ｍｍＨｇ）
正常高値・・・最高血圧１３０〜１３９、最低血圧８５〜８９
軽度・・・最高血圧１４０〜１５９、最低血圧９０〜９９
中等度・・・最高血圧１６０〜１７９、最低血圧１００〜１０９
重度・・・最高血圧１８０以上、最低血圧１１０以上
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